Idrott, grundkurs, inriktning träningslära, 30 högskolepoäng

Sport Science, Exercise Training, Basic Course, 30 Credits

Mål

Delkurs 1. Tränaren i samhället 10 högskolepoäng
The coach in Society 10 Credits

Den studerande ska efter avslutad kurs kunna:

• redogöra för och exemplifiera hur idrotten i Sverige är organiserad och finansierad samt föra en välgrundad diskussion om hur detta sätt att organisera och finansiera idrott påverkar tränaren
• förklara skillnader i värden mellan olika idrottsliga praktiker, logiker och verksamhetsformer samt föra en välgrundad diskussion om tränarens uppdrag i relation till de olika praktikerna, logikerna och verksamhetsformerna
• redogöra för och utifrån sociologiska begrepp föra en välgrundad diskussion om idrottsutövande utifrån olika perspektiv så som kropp och identitet, ålder, genus, socioekonomi och etnicitet
• utifrån didaktiska överväganden planera och leda aktiviteter som syftar till att främja lärande och utveckla idrottsliga förmågor
• definiera förändringsprocesser inom idrotten och föra ett välgrundat resonemang om hur dessa förändringsprocesser påverkar tränaren
• utifrån förändringsprocesser inom idrotten redogöra för idrottens historiska utveckling i Sverige med särskilt fokus på tränaren och träningsmetoder

 

Delkurs 2. Idrottsvetenskaplig metod I 5 högskolepoäng
Sports science method I 5 Credits

Den studerande ska efter avslutad kurs kunna:

• skriva kortare vetenskapliga texter med fokus på textstruktur och sammanställning av numerisk information samt förmåga att ge stöd åt textens innehåll med hjälp av relevanta referenser
• söka och identifiera relevant vetenskaplig litteratur
• använda relevanta metodologiska begrepp för att belysa likheter och skillnader inom olika idrottsvetenskapliga forskningstraditioner

Delkurs 3. Idrottens anatomi och biomekanik, 7,5 högskolepoäng
Sport Anatomy and biomechanics, 7,5 Credits

Den studerande ska efter avslutad delkurs kunna:

• redogöra för anatomiska strukturer som utgör förutsättning för rörelse
• redogöra för rörelseapparatens topografiska anatomi
• analysera rörelser utifrån anatomiska strukturers uppbyggnad och funktion
• analysera och värdera olika rörelser utifrån utvalda grundläggande biomekaniska principer

Delkurs 4. Idrottsfysiologi 7,5 högskolepoäng
Sport Physiology 7,5 Credits

Den studerande ska efter avslutad kurs kunna:

• redogöra för fysiologiska system som utgör en förutsättning för fysisk aktivitet/träning
• redogöra för akuta anpassningar i ingående fysiologiska system vid övergång från vila till olika typer av fysisk aktivitet/träning
• redogöra för skillnader i ingående fysiologiska system mellan otränade och vältränade individer

Innehåll

Tränaren i samhället, 10 högskolepoäng

Syftet med delkursen är att introducera studenterna till den svenska idrottskontexten och tränarens plats däri. Under kursen behandlas hur idrotten i Sverige är organiserad och finansierad, olika former av idrott (exempelvis elit-, bredd, tävlings-, motions-, barn- och ungdomsidrott) och tränarens uppdrag och pedagogik i relation till dem, förändringsprocesser inom idrotten som påverkar tränaren såsom sportifiering, professionalisering och kommersialisering, idrottsutövande utifrån olika perspektiv som exempelvis kropp och identitet, ålder, genus, socioekonomi och etnicitet samt idrottens historiska utveckling i Sverige från 1800-talet och framåt med särskilt fokus på tränaren och träningsmetoder.

Idrottsvetenskaplig metod I, 5 högskolepoäng

Syftet med delkursen är att introducera studenterna till grundläggande kunskaper om vetenskaplighet. Delkursen går som en strimma genom hela kursen (terminen) och de olika momenten integreras till stor del inom ramen för lärandemoment de övriga delkurserna. Inom delkursen behandlas vetenskapligt skrivande, innefattande sammanställning av text och siffror samt referenshantering. Vidare behandlas övergripande vad kunskap är och hur vetenskaplig kunskap produceras och rapporteras (med exempel från både kvalitativ och kvantitativ forskning). Delkursen introducerar också sökning av kunskap i form av artikelsök och dess olika tekniker.

Idrottens anatomi och biomekanik, 7,5 högskolepoäng

Syftet med delkursen är att de studerande ska få kunskaper om rörelseapparatens anatomi i samband med utövande av olika rörelser och fysiska aktiviteter. Anatomiska kunskaper kopplat till skelett, leder och skelettmuskler, samt grundläggande biomekaniska kunskaper exempelvis kopplat till belastningar som uppstår vid olika rörelser behandlas i delkursen. Exempel på rörelser och fysiska aktiviteter som studeras utifrån anatomiska och biomekaniska utgångspunkter är hämtade både från grundläggande rörelser, styrketräning och specifika rörelser/positioner med ergonomiska aspekter.

Idrottsfysiologi, 7,5 högskolepoäng

Syftet med delkursen är att de studerande ska få grundläggande kunskaper om människans fysiologi i samband med utövande av olika former av fysisk aktivitet. Utöver grundläggande fysiologi inom de olika delarna, läggs därför extra uppmärksamhet vid fysiologiska förutsättningar för olika typer av fysiska aktiviteter samt fysiologiska förändringar vid övergång från vila till arbete. Dessutom syftar delkursen till att belysa olika fysiologiska faktorer genom laborationer/tester kopplat till fysiologiska kapaciteter och akuta anpassningar till fysisk aktivitet. Inom delkursens behandlas respiratoriska systemet, kardiovaskulära systemet, endokrina systemet samt neuromuskulära systemet, inklusive skelettmuskelns metabolism.

Examinationer och betyg

Tränaren i samhället

Tränaren och idrottens organisering, finansiering, logiker och utövare, 2,5 högskolepoäng (Provkod: A012)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Tränaren och idrottens förändringsprocesser, historia och utövare, 4 högskolepoäng (Provkod: A025)
Som betyg används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Planering och ledning av aktiviteter som främjar lärande och utveckling av idrottsliga förmågor, 3,5 högskolepoäng (Provkod: A024)
Som betyg används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Idrottsvetenskaplig metod I

Vetenskapligt skrivande, 1 högskolepoäng (Provkod: B019)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Artikelsök, 1 högskolepoäng (Provkod: B016)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Sammanställning av numeriska data, 1 högskolepoäng (Provkod: B017)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Forskningsperspektiv inom idrott, 2 högskolepoäng (Provkod: B018)
Som betyg används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Idrottens anatomi och biomekanik

Idrottens anatomi och biomekanik, Anatomi, 5,5 högskolepoäng (Provkod: B024)
Som betyg används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Idrottens anatomi och biomekanik, Biomekanik, 2 högskolepoäng (Provkod: B025)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Idrottsfysiologi

Idrottsfysiologi, 6 högskolepoäng (Provkod: A003)
Som betyg används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Idrottsfysiologi, rapport, 1,5 högskolepoäng (Provkod: A020)
Som betyg används Underkänd (U) eller Godkänd (G).

Enligt 6 kap. 18 § högskoleförordningen ska betyg sättas på en genomgången kurs om inte universitetet föreskriver något annat. Universitetet får föreskriva vilket betygssystem som ska användas. Betyget ska beslutas av en av universitetet särskilt utsedd lärare (examinator).

Enligt universitetets föreskrifter om betygssystem för utbildning på grundnivå och avancerad nivå (beslut ORU 2018/00929) ska något av uttrycken underkänd, godkänd eller väl godkänd användas som betyg. För utbildning som ingår i en internationell magister- eller masterutbildning eller i universitetets kursutbud för utbytesstudenter ska betygsskalan A-F användas. Rektor, eller den rektorn bestämmer, får besluta om undantag från denna bestämmelse för en viss kurs om det finns särskilda skäl.

Som betyg på kursen används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl godkänd (VG).

Kommentar till betyg

För betyget Väl Godkänd (VG) på hela kursen, krävs VG på minst 12 högskolepoäng.

Examinationsformer

• A012: Muntlig examination
• A025: Skriftlig tentamen
• A024: Praktisk examination, skriftlig inlämningsuppgift
• B019: Muntlig examination, skriftlig inlämningsuppgift
• B016: Muntlig examination
• B017: Skriftlig inlämningsuppgift
• B018: Skriftlig inlämningsuppgift
• B024: Skriftlig tentamen
• B025: Skriftlig tentamen
• A003: Skriftlig tentamen
• A020: Praktisk examination, skriftlig inlämningsuppgift

För studenter med dokumenterad funktionsnedsättning kan universitetet besluta om anpassning av examination eller annan examinationsform.

För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå.

Särskild behörighet och andra villkor

Grundläggande behörighet + Idrott och hälsa 1, Matematik 2a eller 2b eller 2c och Naturkunskap 1b eller 1a1+1a2.

För ytterligare information se universitetets antagningsordning.

Övriga föreskrifter

Kursen ingår som obligatorisk kurs i Tränarprogrammet.
Kursen avslutas med en kursvärdering. Högskoleförordningen, 1 kap 14§

Undervisning på engelska kan förekomma.

Den som antagits till och registrerats på en kurs har rätt att erhålla undervisning och/eller handledning under den tid som angavs för kurstillfället som den sökande blivit antagen till (se universitetets antagningsordning). Därefter upphör rätten till undervisning och/eller handledning.

Övergångsbestämmelser

Om kursen genomgår sådana förändringar som är så omfattande att studenten inte kan examineras i enlighet med denna kursplan så anordnas möjlighet till särskilda examinationer i enlighet med universitetets lokala riktlinjer. Information om examinationstillfällena (inklusive fullgörande av obligatoriska moment) publiceras på avsedd plats på universitetets hemsida

Litteratur och övriga lärresurser

Tränaren i samhället, 10 högskolepoäng

Obligatorisk litteratur

Bäckström, Åsa, Book, Karin, Carlsson, Bo & Fahlström, PG (red.) (senaste upplagan)
Sport management, del 1: Idrottens organisationer i en svensk kontext
Stockholm: SISU Idrottsböcker

Engström, Lars-Magnus (senaste upplagan)
Smak för motion: fysisk aktivitet som livsstil och social markör (andra upplagan)
Stockholm: Liber

Ljunggren, Jens (senaste upplagan)
Den svenska idrottens historia
Stockholm: Natur & Kultur

SOU 2008:59 (senaste upplagan)
Föreningsfostran och tävlingsfostran. En utvärdering av statens stöd till idrotten
https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2008/06/sou-200859/

Åkesdotter, Cecilia & Kenttä, Göran (senaste upplagan)
Idrottens ledarskap
Farsta:SISU Idrottsböcker

Idrottsvetenskaplig metod I, 5 högskolepoäng

Obligatorisk litteratur

Backman, Jarl (senaste upplagan)
Rapporter och uppsatser
Lund: Studentlitteratur AB

Thomas J, Martin P, Etnier J & Silverman S (senaste upplagan)
Research methods in physical activity
Champaign: Human Kinetics

Idrottens anatomi och biomekanik, 7,5 högskolepoäng

Obligatorisk litteratur

Behnke, Robert (senaste upplagan)
Anatomi för idrotten
Farsta: SISU, Idrottsböcker

Wirhed, Rolf (senaste upplagan)
Biomekanik
Farsta: SISU Idrottsböcker

Idrottsfysiologi, 7,5 högskolepoäng

Obligatorisk litteratur

Kenney, W.L., Wilmore, J.H. & Costill, D. L. (senaste upplagan)
Physiology of Sport and Exercise
Champaign: Human Kinetics

Tillägg och kommentarer till litteraturlistan

Artiklar tillkommer.
Viss litteratur används inte i sin helhet.
Litteraturen anges som senaste upplagan. Ofta är innehållet väldigt likt tidigare upplagor, vilket gör att även dessa kan användas. Mer information ges vid kursstart.